Qui se cache derrière M’Yoga Flow ?

Marjorie, une jeune bretonne en quête d’aventures humaines, de voyages et de bien-être !

Le yoga est rentré dans ma vie pour la première fois en 2013 lorsque je travaillais en Chine. A ce moment, je voyais le yoga comme un simple enchaînement de postures pour me faire du bien après mes journées de travail. De retour à Brest en 2014, je termine mes études en Management de projets internationaux. C’est à la fin de mon Master en 2016 que je redécouvre le yoga. Je reprends la pratique et m’intéresse à différents styles et types de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Yin Yoga).

Je prends conscience de l’importance des bienfaits d’une telle pratique tant sur le plan physique que psychologique.  De nature émotive et anxieuse, le yoga m’a aidée à gérer mes émotions, mon stress, à être plus présente avec mon entourage, mieux me connaître et ne plus me plaindre des douleurs de nuques et de dos causées par mon travail de bureau.