Qui se cache derrière M’Yoga Flow ?
Marjorie, enseignante de yoga et praticienne en massage thaï. Je suis passionnée par les rencontres humaines et les expériences authentiques. Voyageuse dans l’âme, je suis guidée par la joie, la découverte et le partage, explorant le monde avec curiosité et enthousiasme tout en cultivant un art de vivre simple et naturel.
Mon aventure dans l’enseignement du yoga a commencé en 2019, lorsque j’ai obtenu ma certification Yoga Teacher Training 200h à Dharamsala, en Inde. Depuis, j’enrichis ma pratique et mon enseignement à travers formations, stages et immersions : yoga sur chaise, yogathérapie de la femme et prénatal, yoga du visage, mobilité fonctionnelle…
L’été 2018 marque un tournant : je pars en Inde, à la rencontre de sa culture, de ses habitants et de sa pratique ancestrale du yoga. À mon retour, l’idée d’enseigner devient une évidence. En 2019, je retourne en Inde pour suivre une formation en Hatha & Ashtanga-Vinyasa.
Mon enseignement s’inspire principalement du Yoga Vinyasa, une pratique fluide qui s’adapte aux énergies du moment, aux élèves, aux cycles lunaires et aux saisons.
Ce qui m’anime profondément, c’est de créer des espaces de reconnexion à soi, où chacun.e peut explorer avec simplicité et bienveillance. Organiser des ateliers et retraites de yoga est pour moi une évidence : j’aime ces moments privilégiés où je peux transmettre, partager et accompagner avec fluidité. Mon approche prend en compte l’être dans sa globalité, en intégrant le mouvement, la respiration, l’alimentation, l’hygiène de vie et une approche naturelle du bien-être.
Yoga pour les publics spécifiques : Formée au yoga sur chaise avec Jeannot Margier, j’interviens auprès de personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap dans des foyers de vie, ESAT et EHPAD.
Yoga prénatal (méthode AliaOm) : J’accompagne les futures mamans dans leur grossesse grâce à la yogathérapie prénatale.
Yoga de la femme suivant le méthode AliaOm : Un accompagnement pour mieux comprendre son cycle naturel, adapter sa pratique aux différentes étapes de la vie et se reconnecter à son énergie vitale créative (Prana Shakti).
Histoire du Yoga (Yoga & Vedas) : Une plongée dans l’évolution du yoga à travers les siècles.
Mobilité fonctionnelle (niveaux 1 et 2) avec Ayu Yoga school : Enseigner la mobilité fonctionnelle pour créer plus de souplesse et de contrôle musculaire dans la pratique du yoga.
Certifiée Experte en Face Yoga (Méthode FaceYoga.Studio) : Une approche holistique combinant exercices, méditations, massages et acupressions pour rayonner naturellement.
Séquencement dans le Yoga intégral : Formation avec Maitri (Yoga & Védas)
Massage traditionnel Thaïlandais en France et en Thaïlande :
• 40h Massage Thaï Global (Laboratorio De Paz, France – octobre 2024)
• 60h Traditional Thai Yoga Massage (Sunshine Massage School, Thaïlande – décembre 2024).
Sincérité
Joie
Bienveillance
échanges
Sagesse
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Le yoga a été un guide dans ma propre transformation, me permettant de mieux me connaître, d’accueillir le changement et d’explorer la richesse du moment présent. À travers mon enseignement, j’ai à cœur de partager cette exploration dans la joie, la bienveillance et l’ouverture, en aidant chacun à se connecter à son souffle, son corps et au monde qui l’entoure.
Que vous veniez pour explorer, vous recentrer ou simplement prendre soin de vous, mon enseignement est une invitation à pratiquer à votre rythme, à écouter votre énergie du moment et à vous exprimer librement, dans un cadre bienveillant et sans jugement
C’est au cours de mes études que j’ai découvert le tango argentin. Au fil des années, j’ai ressenti la complémentarité entre yoga et danse : ancrage, posture, équilibre, souffle, présence à soi et à l’autre. Grâce au yoga, mon corps s’ouvre, s’allège et la connexion à mes sensations devient plus subtile. Aujourd’hui, je souhaite réunir ces deux passions et partager leurs bienfaits dans le mouvement.