Yoga du visage

Passionnée par le yoga et le bien-être au naturel, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne à prendre soin d’elle de l’intérieur. Je propose une approche intégrative du bien-être au quotidien par le yoga, le face yoga et des conseils pour adopter une meilleure hygiène de vie avec ce que la nature nous offre. Le tout pour se sentir bien, rayonner de l’intérieur !

Je me suis certifiée à la Méthode Face Yoga en mars 2023.  J’ai choisi cette méthode pour son approche holistique et les valeurs qui sont en adéquation avec celles que je souhaite partager : bienveillance – respect – ouverture – écoute – engagement

Le Face Yoga selon la méthode Face Yoga Studio est une approche naturelle et holistique permettant de retrouver son rayonnement naturel. Il s’agit d’un doux mélange d’exercices, de méditations, de massages, d’acupressions aussi bien pour le visage, que pour les cervicales et le dos. Dans le Face Yoga, on prend en compte la personne dans sa globalité pour créer le bien-être pour le corps entier. Car tout est lié. Prenons le cou, qui est comme un petit pont entre la tête et le reste du corps. Une toute petite tension dans les cervicales peut empêcher une bonne circulation lymphatique et sanguine, donnant lieu à des maux de tête, des gonflements ou asymétries. 

Je vous reçois en rendez-vous individuel ou en atelier pour vous partager cette pratique.